ADHD

Wat is ADHD?

ADHD is een Engelse afkorting en staat voor Attention Deficit (Hyperactivity) Disorder, oftewel Aandachtstekortstoornis met of zonder hyperactiviteit. Wanneer er informatie binnenkomt in de hersenen wordt deze onvoldoende verwerkt waardoor er minder controle is. In veel gevallen is de stoornis erfelijk. Opvoeding, afkomst, intelligentie en gezinssituatie bepalen niet of iemand ADHD krijgt, maar beïnvloeden wel de mate waarin iemand last heeft van zijn stoornis. Een veilige en stabiele gezinssituatie en inzet van ouders en leerkrachten om het kind zo goed mogelijk te begeleiden, bieden een grotere kans om op een, voor ieder acceptabele manier, met ADHD om te gaan.

Hoe kunt u ADHD herkennen?

Als uw kind ADHD heeft, kan het van veel verschillende dingen last hebben. Hij (lees: hij/zij) hoeft niet alle verschijnselen te hebben om ADHD te hebben. De belangrijkste kenmerken van ADHD zijn:

1. Aandachtsproblemen of concentratieproblemen
Bijvoorbeeld moeite hebben om zijn aandacht bij de les te houden, spullen kwijtraken, snel afgeleid zijn, vergeetachtigheid, moeite hebben met luisteren en van alles tegelijk doen.

2. Hyperactiviteit
Bijvoorbeeld vaak onrustig bewegen met zijn handen of voeten, zich onrustig voelen, aan één stuk door praten en moeilijk tot rust kunnen komen.

3. Impulsiviteit
Bijvoorbeeld niet eerst nadenken voordat hij iets doet, antwoorden eruit flappen en moeite hebben om op zijn beurt te wachten.

Het kan ook zijn dat uw kind veel verschijnselen heeft die horen bij aandachtsproblemen of concentratieproblemen maar dat u hem niet herkent in de verschijnselen die horen bij hyperactiviteit en impulsiviteit. Het kan dan zijn dat uw kind ADD heeft (Attention Deficit Disorder, oftewel Aandachtstekortstoornis).

Om er zeker van te zijn dat uw kind ADHD heeft, is het nodig dat er psychologisch onderzoek bij hem wordt gedaan. Tijdens dit onderzoek zal uw kind een aantal opdrachten moeten doen. Ook gaat de psycholoog hem een aantal vragen stellen. Vaak zal de psycholoog aan u en aan de leerkracht van uw kind vragen wat vragenlijsten in te vullen. Alle informatie wordt geïntegreerd in een onderzoeksrapport en er wordt gekeken of de diagnose ADHD gesteld moet worden. Het is belangrijk dat deze diagnose wordt gesteld als er inderdaad sprake is van ADHD, omdat u en uw kind dan het beste geholpen kunnen worden.

Hoe vaak komt het voor?

Uit onderzoek blijkt dat ADHD voorkomt bij zeker 3% van alle kinderen.

Wat kunt u eraan doen?

Behandeling
ADHD komt voor op alle leeftijden. Het is een stoornis die niet vanzelf overgaat. Wel is de stoornis goed te behandelen door middel van neurofeedback. Hierbij leert uw kind zijn hersenen nieuwe dingen waardoor hij zich beter leert concentreren en zich rustiger voelt. U en uw kind kunnen daarnaast leren om beter om te gaan met dingen die verkeerd gaan. Dit kan bijvoorbeeld in de vorm van psychotherapie of psychoeducatie.
Soms kunnen medicijnen uw kind helpen om minder last te hebben van de stoornis en om zich rustiger te voelen. Soms werken medicijnen in combinatie met een andere behandeling het beste.

Wat kunt u zelf doen?
Kinderen met ADHD zijn snel afgeleid en dat is lastig. U kunt er voor zorgen dat er weinig in de omgeving is dat uw kind af kan leiden. Als hij bijvoorbeeld huiswerk moet maken, kan hij het beste in een rustige omgeving gaan zitten. We noemen dat een omgeving met weinig prikkels. Geen muziek en geen TV. Zorg ook dat hij niet naar buiten kan kijken. Op straat gebeuren er vaak dingen die hem af kunnen leiden. Sommige kinderen hebben ook moeite om taken af te maken. Het kan helpen om de taak die hij moet doen in kleine stukjes te verdelen en van tevoren een schema maken.

Als uw kind ADHD heeft, is het belangrijk dat zowel hij als u zich realiseert dat er sprake is van onmacht. Ook is het belangrijk dat u als ouder luistert naar uw kind wanneer hij ergens mee zit. Soms heeft u hulp nodig om goed te begrijpen wat voor uw kind lastig is, en om erachter te komen hoe u hem het beste kunt helpen.